这个夏天，除了被烈日焦灼的空气，还有一条条登上社会新闻的噩耗——全国多起落水遇难的儿童溺水事件，不敢想象，在这些孩子生命的最后几秒钟里，他们经历了怎样的恐惧后，终于在挣扎中失去知觉。据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中少年儿童溺水死亡人数占总溺水死亡人数的56.04%。这不是一组冰冷的数字，而是一个个真实的惨痛教训。

8月26日下午，深圳体育健康大讲堂在深圳游泳跳水馆党支部支持下，邀请到国家级游泳指导员培训师、游泳救生培训师考评员、深圳市水上运动协会游泳救生培训主教练、深圳市体育中心游泳教练王杨，在深圳市体育中心游泳跳水馆开展防溺水安全知识公益讲座。

王杨教练用通俗易懂的语言讲解了在日常游泳中我们应当牢记哪些要点以及如何远离危险，本期大讲堂的内容主要分为三个部分，分别是游泳场所的选择、游泳前后的注意事项，以及如何选择适合自身的游泳区域。在讲座的最后，王杨教练通过具体的案例分析，让我们更直观地去掌握不同游泳人群应当如何进行游泳区域的选择，做好游泳前的热身和游泳后的整理恢复，在游泳的时候避免处于危险区域。

《深圳体育健康大讲堂》是由深圳市文明办、深圳市文化广电旅游体育局、深圳市国资委、深圳市投资控股有限公司作为指导单位，深圳市体育中心主办，体育风尚传媒公司承办的面对深圳市民的公益讲座活动。由于讲座采取进企业、进校园、进街道、进社区的“接地气”做法，内容又科学实用，涉及市民群众喜闻乐见的科学健身、养生休闲、心理健康等多个内容板块，让广大市民群众真正享受到了公益惠民的福利，深受人民群众喜爱。

深圳体育健康大讲堂自2017年开办至今，已成功举办50期，超过200万人次的市民大众通过现场参与、网络平台互动、视频点击等方式参与了讲座活动，被中央、省市主流媒体广泛报道。